香る水

公開日: : 未分類

1日2リットル以上も水を飲んでいると、時には少々飽きてきます。
たまには味の付いたものが飲みたい。

かといってここでジュースを飲んでは、体脂肪が・・・

紅茶やコーヒーでは空腹時にガバガバ飲むのは腹に来るし、熱いの・ぬるいのが苦手なので1杯分だけ淹れて冷やすのが面倒くさい。

うーん

と悩んだ時、時折コンビニなどで売っている「香り付きの水」を思い出した。
レモンやグレープフルーツの香りがふわっとするだけで甘くは無く、カロリーも無い、アレ。

時々アレを自宅で麦茶ボトル1本分くらい作ればいいのでは?
ラベンダーやバラの香りの水なんてのも楽しそうね。
アロマオイルを1滴たらせば簡単でオッケーかしら。

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