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徒然日記

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体の不思議

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本日は、仕事お休みで、久々にのんびりしてます。

「病は気から」って言葉ありますよね。これってほんとにそのとおりって思う今日このごろ。

精神が弱ると、体もグッタリしてくるし、逆に体が弱ると、泣けてきちゃう。

元気に毎日を過ごしていくには、ちゃんと食べて寝て、自分のことを大事にして、体の外からと中からとケアしていくことが必要ですよね。

体の具合が悪いのーって言ってるあなた、弱ってるのは本当はどっち・・・?

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